En este podcast os comparto una herramienta para hacer frente a una crisis de ansiedad.

11. Cómo prevenir la ansiedad

¿Quieres una vida plena? ¿quieres tomar la riendas de tu vida? ¿quieres sentirte en paz contigo misma? Te invito a seguirme y juntas recorrer el camino que nos lleve a encontrar la solución a ese problema que te preocupa desde la perspectiva de la positividad y la alegría y no desde el derrotismo el estrés o la negatividad. Hola soy Bes Díaz psicologa, experta en inteligencia emocional y mamá de (mellizos) desde el año 2012 momento en el que me cambió la vida.

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