Soms heb je van die dagen dat niks lukt. Dat je je geïrriteerd voelt, gefrustreerd misschien wel. Of een opgejaagd gevoel hebt. Dan kan het soms helpen om wat afstand te nemen en er een ander licht op te schijnen. Deze aflevering vertel ik een persoonlijk verhaal en deel ik wat wijze woorden van mijn vier jarige dochter. Vind je dit interessant en zou je meer over mij of over mindfulness willen weten? Volg me dan op Instagram via @mindfulmetsylvia of ga naar mijn website: keepmovingforward.nl