Kilo verme veya verilen kiloyu koruma bir çoğumuzun çözemediği bir yol ayrımı... Pazartesi başlayan diyetler, diyet adı altında kendimizi hapsettiğimiz yaptırımlar, ve diyetin haftanın sonunu göremeden bir krize dönüşmesi... Siz de her duygusal çöküşünüzde soluğu buzdolabının kapağında alıyorsanız bu bölümden kendinize bir bilet alın derim .