Ich hatte extrem lange Zyklen. Und das, obwohl ich doch als Health Coach das nötige Wissen haben, um meine Zyklen zu verkürzen, oder?

In diesem Podcast teile ich mit dir, warum es eben nicht nur hilft Dinge zu wissen. Und vor allem wie du es schaffen kannst aus extrem langen Zyklen herauszukommen.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

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Hier gibt's den Podcast als Video

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(00:00:00) Mein Problem: unregelmäßige Zyklen

(00:03:16) So habe ich einen normalen Zyklus bekommen

(00:05:47) Lerne dich auf einer völlig neuen Ebene kennen

(00:09:04) So tracke ich meinen Zyklus

Disclaimer: Ich bin kein Arzt und gebe hier keine medizinischen Ratschläge. Bitte konsultiere einen Arzt, bevor du die hier besprochenen Mittel, Wege und Lifestylechanges ausprobierst.