TRIGGER WARNING: Cet épisode aborde plusieurs sujets sensibles, tels que l'automutilation, les troubles alimentaires et la dépression.  

Ressources d'aide : ANEB 1 800 630-0907 ou 514 630-0907  

Tel-Jeune: 1 800 263-2266 ou 514 600-1002  

Cet épisode est présenté par l'École de Gestion de l'Université de Sherbrooke https://www.usherbrooke.ca/ecole-gestion/  

On tient également à rappeler qu'en aucun cas les méthodes exprimés dans cet épisode sont saines pour vous. En cas de détresse, de mal-être ou d'émotions négatives, on vous encourage fortement à aller chercher de l'aide professionnelle pour y faire face. Que ce soit l'aide psychologique offerte par votre université/cégep/secondaire ou de l'aide extérieure, go for it. 

Bon, comme vous avez vu cette semaine, 5@7 aborde un sujet un peu plus sérieux; l'automutilation. On souhaitait aborder le thème ''faire la paix avec son passé'', chose assez importante dans la vingtaine, où on dirait que préparer son futur devient de plus en plus important. On raconte, à tour de rôle avec notre invitée, chacune de nos expérience personnelles avec nos démons intérieurs et ce, dans toute notre vulnérabilité et notre authenticité que vous connaissez si bien. Soyez indulgents, cet épisode relate des expériences et des propos personnels et non ceux d'un spécialiste. On tente, comme à l'habitude, d'aborder ce sujet avec le plus de naturel et de légèreté possible. Soyez respectueux dans vos commentaires, merci.   

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