Cette semaine, on reçoit Rose-Marie Perreault, actrice, cinéphile et passionnée de culture, pour une conversation à la fois légère et profonde sur le métier d’actrice, le doute, les sacrifices et l’importance de raconter des histoires qui font avancer les discussions. 

Au programme:

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Cette semaine dans ce mini-épisode, Sansdrick partage une réflexion sur son rapport à l'anxiété sociale, son sentiment de déconnexion lors des événements et comment il réapprend à vivre le moment présent. De son côté, Pézie apporte sa vision et nuance ce sentiment d'hyperconscience de soi que plusieurs partagent.

Au programme:

- Le retour sur leur expérience et leur repas mémorable chez Normandien

- L'anxiété sociale et la difficulté à habiter son corps en public

- L'effet « spotlight » et le sentiment d'être observé par les autres

- La quête du « swagger » et le lâcher-prise pour vivre le moment présent

- Les modes de sourires à l'adolescence et la nostalgie des années passées

Cette semaine à On s’connait pas tant que ça, Pézie et Sansdrick reçoivent le créateur de contenu Michael Fortin pour une discussion d'une grande authenticité. De son parcours marquant à Occupation Double Martinique à sa transition radicale de joueur d'élite à créateur wellness, Michael se livre à cœur ouvert. 

Ensemble, ils abordent la quête de liberté, la gestion des extrêmes et l'importance de cultiver sa paix d'esprit.

Au programme:

- L’expérience d’Occupation Double et la gestion de la nonchalance à la télévision

- La transition extrême de gamer compétitif (League of Legends) à influenceur bien-être

- La fameuse règle du « 5 minutes par jour » de Jay Scott pour vaincre la procrastination

- Apprendre à vivre par saisons : la philosophie du lion appliquée au travail et au repos

- L'amour à l'abri d'Instagram, l'acceptation de la vulnérabilité et la redéfinition du succès

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Cette semaine, on reçoit Pascale de Blois, comédienne, créatrice de contenu et humoriste, pour une discussion aussi drôle que vulnérable sur la vie publique, les réseaux sociaux et le fait d’apprendre à se respecter. On parle de ses débuts très jeune dans le milieu, de ses amitiés, de ses relations, de ses insécurités et de son rapport à l’attention. 

Au programme: 

- Grandir dans le milieu artistique et commencer sa carrière très jeune 

- Les potins de showbiz, les réseaux sociaux et la peur d’être jugée publiquement 

- Apprendre à mettre ses limites en amour, en amitié et dans sa vie personnelle 

- Sa mastectomie préventive, le gène BRCA2 et le rapport au corps 

- La confiance en soi, l’attention, le TDAH et le besoin d’être mieux comprise 

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Cette semaine, Pézie nous explique sa décision de renoncer à son baptême et de se retirer de ce que représente la religion catholique pour elle. 

Au programme: 

- Pourquoi Pézie souhaite renoncer à son baptême 

- Ce que le baptême représente encore dans la culture québécoise 

- La différence entre tradition familiale, appartenance et croyance personnelle 

- Le malaise d’être associé à une institution qu’on ne soutient pas 

- Une discussion sur le respect des croyances, les choix symboliques et la cohérence personnelle 

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Cette semaine, on reçoit Pascale Renaud-Hébert, scénariste, comédienne et metteuse en scène, pour une grande discussion sur la vulnérabilité, l’amitié et le rapport qu’on entretient avec soi-même. On parle d’anxiété, de thérapie, de conflits qui renforcent les liens, de nostalgie, d’estime de soi et du fameux « privilège de la beauté ». 

Au programme: 

- L’anxiété, la thérapie et l’importance de parler de ce qu’on vit 

- Comment les conflits peuvent solidifier les amitiés quand ils sont abordés avec courage 

- L’écriture de personnages, les sitcoms et l’attachement qu’on développe envers certaines séries 

- La nostalgie, la famille et le défi de profiter du moment présent pendant qu’on le vit 

- Le privilège de la beauté, l’estime de soi, le rapport au corps et le plaisir de bouger 

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Dans ce mini épisode, on se pose la question: sommes-nous vraiment en train de vivre nos vies… ou on passe tout notre temps à les gérer. Entre la maison, le ménage, les responsabilités, l’argent, les animaux, les tâches qui s’accumulent et le besoin d’avoir l’esprit libre, on jase de cette charge mentale qui peut rapidement devenir envahissante. 

Au programme: 

- Le sentiment d’être constamment dans la gestion du quotidien 

- La charge mentale liée à la maison, au ménage et aux responsabilités 

- Le besoin de désencombrer sa vie pour se libérer l’esprit 

- La différence entre vivre seul, vivre à deux et partager les tâches 

- La question de posséder moins pour vivre plus simplement 

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Cette semaine, on reçoit l’humoriste Liliane Blanco-Binette pour une conversation aussi drôle que vulnérable. On parle de sa tournée Toréador, de son parcours en humour, de sa relation aux réseaux sociaux et de ce qu’elle choisit de montrer (ou non) dans son contenu. 

Au programme: 

- La tournée Toréador, la vie sur la route et la solitude qui vient avec la scène 

- Son arrivée sur les réseaux sociaux et l’importance de créer du contenu authentique 

- Son rapport à la danse, au chant, aux déguisements et aux moments gênants 

- L’estime de soi, la validation, l’anxiété et les patterns qui reviennent 

- Le besoin de nature, le rêve d’une fermette et le défi d’être plus dans le moment présent 

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Dans ce mini-épisode spécial pour leurs fêtes, Sansdrick et Pézie font le bilan de leur dernière année à travers un petit jeu inspiré du cinéma. Entre arrêt du cannabis, célibat assumé, projets inattendus, deuil, solitude et grands moments de podcast, ils reviennent sur ce qui les a marqués, transformés et surpris. 

Au programme: 

- L’arrêt du cannabis de Sansdrick et ce que ça a changé dans sa vie 

- Le rapport de Pézie au célibat, à la solitude et à l’acceptation de soi 

- Les projets inattendus qui ont marqué leur année 

- Les scènes qui résument le mieux leur dernière année 

- Le deuil de Lady, la relation avec Bambi et les moments forts du podcast 

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