Dans ce mini-épisode, Pézie et Sansdrick se demandent si on évolue davantage en couple ou célibataire. À travers leurs expériences personnelles, ils explorent ce que ça veut dire « évoluer », se redécouvrir, se remettre en question et devenir une meilleure version de soi-même. 

Au programme: 

- Est-ce qu’on évolue plus en couple ou célibataire? 

- Pourquoi certaines relations peuvent nous faire grandir… ou nous ralentir 

- La différence entre évoluer comme partenaire et évoluer comme personne 

- Se redécouvrir après une rupture, une période de célibat ou une remise en question 

- Le rôle des grandes expériences de vie dans notre évolution personnelle 

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Cette semaine sur le podcast, on reçoit Catherine Saint-Laurent pour une conversation ultra spontanée sur la création, les réseaux sociaux, la cuisine, le design, la mode et le besoin de se sentir bien chez soi. Elle revient sur son virage vers la création de contenu, son livre Mange ta vie, sa passion pour les rénovations et une multitude d'autres sujets intéressants. 

Au programme: 

- Pourquoi Catherine a commencé à publier du contenu de cuisine pendant la pandémie 

- Le lien entre création artistique, vêtements, design et rénovation 

- Comment les réseaux sociaux ont changé la carrière des artistes 

- La pression sociale des événements, du small talk et de la vie publique 

- Les tendances déco modernes 

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Dans ce mini-épisode, on se pose la question suivante : est-ce que c'est correct de mentir dans certains contextes? 

Au programme: 

- La différence entre mentir et protéger son intimité 

- Pourquoi l’honnêteté totale peut parfois devenir lourde 

- Les limites de la transparence avec les amis et la famille 

- Comment les relations de couple changent la notion de vérité 

- Le besoin de garder certains combats personnels pour soi 

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Cette semaine, on reçoit l'acteur Jean-Carl Boucher pour son tout premier podcast! Comédien marquant de la série de films de Ricardo Trogi et réalisateur derrière plusieurs projets télé, Jean-Carl se livre sur son rapport au cinéma, à la création, à la discrétion et au fait de grandir à l’écran. 

Au programme: 

- Son expérience dans les films de Ricardo Trogi et le regard qu’il porte aujourd’hui sur son propre parcours 

- Son travail de réalisateur à la télé, entre continuité, liberté créative et direction d’acteurs 

- Le projet de film qu’il développe avec Pierre-Luc Funk et le défi de faire rire avec des sujets plus lourds 

- Sa passion pour la cuisine, les soupers entre amis, les restos italiens et l’art de recevoir 

- Son côté discret, son rapport à la vulnérabilité, à l’écoute et à l’humour dans les relations 

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Cette semaine, Sansdrick raconte sa mésaventure assez intense avec l’ambulance, après s’être réveillé en pleine nuit avec de la difficulté à respirer, les bras engourdis et une grosse pression sur la poitrine. 

Au programme: 

- La game du Canadien qui a déclenché un immense stress chez Sansdrick 

- Le réveil en pleine nuit avec des symptômes inquiétants 

- L’appel au 911 et l’arrivée des ambulanciers 

- La possibilité d’une crise de panique nocturne 

- L’importance de ne pas prendre de chances quand quelque chose semble anormal 

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Cette semaine, on reçoit l'ex-joueur de hockey Steve Bégin pour une discussion généreuse sur le hockey, la retraite sportive, la famille et ce qui l’a mené jusqu’à la LNH. Il revient sur son parcours improbable, son passage avec le Canadien, son rapport aux blessures et la réalité de devoir se reconstruire après une carrière d’athlète. 

Au programme: 

- Son parcours de joueur “nobody” jusqu’à la LNH 

- La transition difficile entre la vie d’athlète et la retraite 

- Son retour improbable avec Bob Hartley et les Flames de Calgary 

- Le TDA, la dyslexie et les défis qu’il a longtemps gardés pour lui 

- Son amour pour le Canadien, sa famille et son désir de redonner aux jeunes 

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Cette semaine sur le podcast, un mini-épisode très personnel sur un changement important dans la vie de Sansdrick: arrêter de fumer du cannabis au quotidien. Il se confie sur ce que cette consommation représentait pour lui, sur le déclic qui l’a poussé à changer, et sur les effets qu’il ressent déjà après quelques jours. 

Au programme: 

- Pourquoi Sandrick a décidé d’arrêter de fumer du cannabis au quotidien 

- Les effets sur son énergie, sa mémoire et son humeur 

- L’impact de la consommation sur les relations et la motivation 

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Dans cet épisode, on reçoit Vincent Roberge, mieux connu sous le nom de Les Louanges, pour une discussion à la fois intime, drôle et profondément humaine. On parle de son nouvel album Alouette, de son rapport au Québec, de création, mais aussi de ses contradictions comme artiste et comme personne. 

Au programme: 

- La signification derrière l’album Alouette et son lien avec l’identité québécoise 

- Son processus créatif (de la production aux idées dans la douche ou en voiture) 

- Sa vision des relations, de la routine et de la vie en couple 

- Une réflexion honnête sur le sens du travail, de la réussite et du “pourquoi on fait tout ça” 

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Pour suivre Vincent (Les Louanges): https://www.instagram.com/lil_louanges/ 

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Dans ce mini-épisode, on revient sur une réflexion lancée dans un épisode précédent avec Karl Walcott : est-ce que tout est devenu un débat aujourd’hui? À travers une discussion spontanée, on explore notre rapport aux désaccords, aux conversations lourdes et à la place que prennent les enjeux sociaux dans nos relations. Est-ce qu’on est encore capables d’avoir du fun… sans débattre? Ou est-ce que ces discussions sont devenues essentielles? 

Au programme: 

- Est-ce qu’on a perdu la capacité d’avoir des conversations légères? 

- Le rôle des débats dans nos relations amicales 

- Pourquoi certains sujets deviennent rapidement confrontants 

- L’équilibre entre plaisir social et discussions engagées 

- Comment choisir ses conversations (et son énergie) selon les gens 

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Cette semaine, on reçoit Laurence Nerbonne pour une discussion authentique sur la création, la vulnérabilité et le lâcher-prise. Elle nous ouvre les portes de son processus artistique à travers la sortie de son nouvel album, le plus personnel à ce jour. On parle de confiance en soi, d’anxiété, de relations… et de ce que ça implique vraiment de se dévoiler au public. 

Au programme: 

- La vulnérabilité derrière son nouvel album et le stress de le lancer 

- Pourquoi elle a choisi de se faire confiance comme productrice 

- Le rôle de la gentillesse, de l’honnêteté et des connexions humaines 

- Les rencontres en personne vs les réseaux sociaux et les “vibes” 

- L’importance de rester fidèle à soi-même dans un monde d’image 

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Pour suivre Laurence : 

https://laurencenerbonne.com/ 

https://www.instagram.com/laurence_nerbonne/?hl=fr-ca 

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