Cette semaine, on reçoit Pascale Renaud-Hébert, scénariste, comédienne et metteuse en scène, pour une grande discussion sur la vulnérabilité, l’amitié et le rapport qu’on entretient avec soi-même. On parle d’anxiété, de thérapie, de conflits qui renforcent les liens, de nostalgie, d’estime de soi et du fameux « privilège de la beauté ». 

Au programme: 

- L’anxiété, la thérapie et l’importance de parler de ce qu’on vit 

- Comment les conflits peuvent solidifier les amitiés quand ils sont abordés avec courage 

- L’écriture de personnages, les sitcoms et l’attachement qu’on développe envers certaines séries 

- La nostalgie, la famille et le défi de profiter du moment présent pendant qu’on le vit 

- Le privilège de la beauté, l’estime de soi, le rapport au corps et le plaisir de bouger 

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Dans ce mini épisode, on se pose la question: sommes-nous vraiment en train de vivre nos vies… ou on passe tout notre temps à les gérer. Entre la maison, le ménage, les responsabilités, l’argent, les animaux, les tâches qui s’accumulent et le besoin d’avoir l’esprit libre, on jase de cette charge mentale qui peut rapidement devenir envahissante. 

Au programme: 

- Le sentiment d’être constamment dans la gestion du quotidien 

- La charge mentale liée à la maison, au ménage et aux responsabilités 

- Le besoin de désencombrer sa vie pour se libérer l’esprit 

- La différence entre vivre seul, vivre à deux et partager les tâches 

- La question de posséder moins pour vivre plus simplement 

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Cette semaine, on reçoit l’humoriste Liliane Blanco-Binette pour une conversation aussi drôle que vulnérable. On parle de sa tournée Toréador, de son parcours en humour, de sa relation aux réseaux sociaux et de ce qu’elle choisit de montrer (ou non) dans son contenu. 

Au programme: 

- La tournée Toréador, la vie sur la route et la solitude qui vient avec la scène 

- Son arrivée sur les réseaux sociaux et l’importance de créer du contenu authentique 

- Son rapport à la danse, au chant, aux déguisements et aux moments gênants 

- L’estime de soi, la validation, l’anxiété et les patterns qui reviennent 

- Le besoin de nature, le rêve d’une fermette et le défi d’être plus dans le moment présent 

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Dans ce mini-épisode spécial pour leurs fêtes, Sansdrick et Pézie font le bilan de leur dernière année à travers un petit jeu inspiré du cinéma. Entre arrêt du cannabis, célibat assumé, projets inattendus, deuil, solitude et grands moments de podcast, ils reviennent sur ce qui les a marqués, transformés et surpris. 

Au programme: 

- L’arrêt du cannabis de Sansdrick et ce que ça a changé dans sa vie 

- Le rapport de Pézie au célibat, à la solitude et à l’acceptation de soi 

- Les projets inattendus qui ont marqué leur année 

- Les scènes qui résument le mieux leur dernière année 

- Le deuil de Lady, la relation avec Bambi et les moments forts du podcast 

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Cette semaine, on reçoit Oussama Fares, humoriste, créateur de contenu et finaliste de Big Brother Célébrités, pour une discussion sur son parcours, ses doutes et sa façon de voir la vie. Entre les coulisses du stand-up, la pression de la performance, son expérience en télé-réalité et ses réflexions sur le bonheur, Oussama se livre avec beaucoup d’humour et de vulnérabilité. 

Au programme: 

- Les dessous du métier d’humoriste et les défis du rodage 

- Son parcours dans Big Brother Célébrités et ce que l’émission lui a apporté 

- Son arrivée du Maroc à Montréal et son regard sur l’immigration 

- Son obsession récente pour le ménage, le minimalisme et le calme 

- Pourquoi le bonheur se cache parfois dans les choses les plus simples 

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Cette semaine sur le podcast, on se questionne sur la vulnérabilité performative et sur la place qu’elle prend dans nos vies, surtout sur les réseaux sociaux. 

Au programme: 

- La différence entre vulnérabilité authentique et vulnérabilité performative 

- Le rôle des réseaux sociaux dans notre besoin d’attention et de validation 

- L’arrêt du cannabis comme exemple de partage personnel public 

- La nuance entre inspirer les autres et chercher un capital de sympathie 

- Les effets positifs et négatifs de documenter ses difficultés en ligne 

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Cette semaine, on reçoit Rose Simard, créatrice, autrice et animatrice du podcast Feu doux, pour une discussion aussi drôle que spontanée sur la créativité, l’authenticité et les petits plaisirs de la vie. Elle nous parle de son parcours, de son amour pour la restauration, de sa façon de créer et de son désir de développer des projets qui lui ressemblent vraiment. 

Au programme: 

- Le parcours de Rose Simard, de 1 ou 2 Cocktails à Feu doux 

- La créativité, les projets et le besoin de créer sans toujours monétiser 

- L’authenticité, la lecture d’énergie et les liens qu’on crée avec les autres 

- Les coulisses du podcast, de la restauration et des entrevues marquantes 

- Le perfectionnisme, l’équilibre et le rêve secret de Rose 

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Dans ce mini-épisode, Sansdrick revient sur l'annonce de sa participation à l'émission Le Calendrier de l’Avent qui sera disponible sur Crave en décembre prochain. Il explique pourquoi il avait pourtant juré ne jamais refaire ce genre d’expérience, ce qui l’a convaincu d’accepter et ce qu’il espère vraiment vivre à travers cette aventure. 

Au programme: 

- Pourquoi Sansdrick a accepté de faire Le Calendrier de l’Avent 

- Ce qu’il recherche vraiment chez une fille 

- Son rapport au dating après plusieurs années de célibat 

- La peur du jugement et des commentaires sur les réseaux sociaux 

- L’importance de vivre l’expérience dans le respect, la légèreté et la bienveillance 

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Cette semaine, on reçoit Mylène Mackay pour une conversation douce, profonde et super humaine sur le métier de comédienne, la maternité, la nature et les grands changements de vie. 

Au programme: 

- Son rapport à Casse-Gueule, Avant le crash et au monde de la restauration 

- La maternité, le cododo, la garderie et le retour sur les plateaux de tournage 

- Son enfance dans la nature et l’héritage familial des Jardins du Grand-Portage 

- Les amitiés profondes, les messages vocaux et le besoin de vraies conversations 

- Vieillir, accepter son corps, créer sans performer et apprendre à avoir besoin de moins 

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Dans cet épisode plus introspectif, on se questionne sur le rythme de vie moderne, la pression de toujours performer et le besoin constant d’en faire plus. 

Au programme: 

- Pourquoi on accepte des opportunités qui ne nous rendent pas forcément heureux 

- Le FOMO, les soupers, les partys et la pression sociale de “faire quelque chose” 

- La sensation que tout va trop vite et qu’on vit constamment dans la performance 

- Le besoin de ralentir, revenir à une vie plus simple et reconnecter avec ce qui compte vraiment 

- Trouver un équilibre entre ambition, travail, passions et bien-être personnel 

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