In dieser Folge sprechen wir über ein Tabuthema: Kontaktabbruch innerhalb der Familie und die große Frage, was wir unseren Eltern wirklich schulden.

Wir räumen auf mit dem Mythos der heiligen Elternrolle, reden über Schuldgefühle, emotionale Erpressung und die schmerzhafte, aber oft nötige Entscheidung, Grenzen zu setzen – auch gegenüber der Familie.

Es geht um Selbstschutz statt Schuld, um Loslassen statt Aushalten – und um die Kraft, Familie neu zu definieren.

Danke für alle eure Nachrichten. Wir haben diese Folge nicht geschafft alle vorzulesen.

Viel Liebe,

Hannah & Steph

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Buchempfehlungen zum Thema

Barbara Bleisch - warum wir unseren Eltern nichts schulden

Steffi Stahl - Das Kind in dir muss Heimat finden & So stärken Sie ihr Selbstwertgefühl

Verena König - Trauma & Beziehungen

Hanna Buiting & Caroline Kraft - Nach dem Kontaktabbruch: Ein Ratgeber für erwachsene Kinder

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Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Wir kündigen meist am Anfang der Folge das nächste Thema an, freuen uns aber auch über jegliche Geschichte, die gerade Platz braucht. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: [email protected]

Buchempfehlungen

Hannah

Zodiac Academy 4 - Carolin Peckham, Susanne Valenti

Die Tribute von Panem L. Der Tag - Suzanne Collins

Sunburn - Chloe Michelle Howarth

Hannah READO: https://read-o.app/profile/hanassoul

Steph

Der dunkle Sommer - Vera Buck

No Hard Feelings - Genevieve Novak

Steph READO:  https://read-o.app/profile/steph_andhercats

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Hannah's Instagram: ⁠@hanassoul⁠

Steph's Instagram: ⁠@stephs_elysium