I denne episode får du en øvelse til at opdage hvor selvkritisk du måske er. Du finder ud af, om du har brug for at lære og træne selvomsorg self compassion)Og vil du arbejde dybere med selvomsorg og få min støtte undervejs, så kan du tilmelde dig min intro workshop til selvomsorg søndag den 10. maj 2026 kl. 10.00. Det foregår online, så du kan være med uanset hvor du er. <a href="https://trivselsrevolutionen.dk/workshop" target="_blank" rel="noopener noreferer">TILMELD DIG HER</a>

I denne episode får du en øvelse til at opdage hvor selvkritisk du måske er. Du finder ud af, om du har brug for at lære og træne selvomsorg self compassion) Og vil du arbejde dybere med selvomsorg og få min støtte undervejs, så kan du tilmelde dig min intro workshop til selvomsorg søndag den 10. maj 2026 kl. 10.00. Det foregår online, så du kan være med uanset hvor du er. TILMELD DIG HER

I denne episode får du en øvelse til at opdage hvor selvkritisk du måske er. Du finder ud af, om du har brug for at lære og træne selvomsorg self compassion)Og vil du arbejde dybere med selvomsorg og få min støtte undervejs, så kan du tilmelde dig min intro workshop til selvomsorg søndag den 10. maj 2026 kl. 10.00. Det foregår online, så du kan være med uanset hvor du er. <a href="https://trivselsrevolutionen.dk/workshop" rel="noopener noreferrer">TILMELD DIG HER</a>

#11 Hvordan behandler du dig selv?

Plads til mig handler om hvordan du som kvinde kan skabe plads til dig selv i dit liv.
Det handler ikke om at du skal være højtråbende og være festens midtpunkt (med mindre du har lyst til det). Det handler i stedet om at du har lige så meget ret til og krav på at blive behandlet ordentlig (ikke mindst af dig selv). At du har lige så meget værdi som andre mennesker og derfor lige så meget brug for at modtage omsorg, støtte og anerkendelse.
Det handler om at du ikke mere skal nedprioritere dig selv, men på en sund måde være lidt mere egoistisk og sige nej til ting og mennesker du ikke gider.

Education

Self-Improvement

Plads til mig handler om hvordan du som kvinde kan skabe plads til dig selv i dit liv. Det handler ikke om at du skal være højtråbende og være festens midtpunkt (med mindre du har lyst til det). Det handler i stedet om at du har lige så meget ret til og krav på at blive behandlet ordentlig (ikke mindst af dig selv). At du har lige så meget værdi som andre mennesker og derfor lige så meget brug for at modtage omsorg, støtte og anerkendelse. Det handler om at du ikke mere skal nedprioritere dig selv, men på en sund måde være lidt mere egoistisk og sige nej til ting og mennesker du ikke gider.

Share #11 Hvordan behandler du dig selv?

Sign up to save your podcasts

#11 Hvordan behandler du dig selv?

#11 Hvordan behandler du dig selv?