Welcher Sport ist besser? HYROX oder CrossFit? In dieser Folge vergleichen wir die beiden Trainingswelten im Detail: Von Struktur, Belastungsprofil und Technikansprüchen bis hin zu Einstiegshürden und Verletzungsrisiken. Du erfährst, warum HYROX eine ideale Performance-Sportart für ambitionierte Alltagsathleten ist. Persönliche Einblicke inklusive.