En este episodio, Dennise comparte su experiencia personal con la respiración consciente, desde cómo llegó a su vida hasta el impacto que ha tenido en ella. También comparte unos ejercicios prácticos que puedes utilizar y mejorar tu bienestar. Descubre cómo la respiración consciente puede transformar tu vida y cómo puedes incorporarla en tu rutina diaria.

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