Dans cet épisode l'équipe Intuitive Training aborde le sujet du stretching... 
<ul>
 <li>Quelle est la différence entre mobilité et souplesse ?</li>
 <li>Les étirement diminuent t'ils notre force ?</li>
 <li>Quelles sont les techniques pour améliorer sa souplesse ?</li>
</ul>
Autant de questions auxquelles nous essayons d'apporter une réponse.
Bonne écoute !
Eleanor, Tom & Nico

Dans cet épisode l'équipe Intuitive Training aborde le sujet du stretching... Quelle est la différence entre mobilité et souplesse ? Les étirement diminuent t'ils notre force ? Quelles sont les techniques pour améliorer sa souplesse ? Autant de questions auxquelles nous essayons d'apporter une réponse. Bonne écoute ! Eleanor, Tom & Nico

Dans cet épisode l'équipe Intuitive Training aborde le sujet du stretching...&nbsp;
<ul>
 <li>Quelle est la différence entre mobilité et souplesse ?</li>
 <li>Les étirement diminuent t'ils notre force ?</li>
 <li>Quelles sont les techniques pour améliorer sa souplesse ?</li>
</ul>
Autant de questions auxquelles nous essayons d'apporter une réponse.
Bonne écoute !
Eleanor, Tom &amp; Nico

#11 Le stretching diminue la force : Mythe ou réalité ?

Level up par Intuitive Training est un poadcast qui aborde tous les sujets liés à l'entraînement, la nutrition et la récupération.

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