👉 Meld je hier aan voor mijn gratis masterclass op 5 en 6 maart a.s.

👉 Plan hier jouw gratis kennismaking in met mij

Jezelf vergelijken met een ander is de beste manier om jezelf een rot gevoel te bezorgen. Toch doen we het allemaal. Je wil het goede voorbeeld doorgeven aan je kinderen. Bij jullie thuis is dan ook de afspraak: geen negatieve zelfpraat. Maar dit soort gedachten kun je op de een of andere manier niet tegenhouden. Ze zijn er gewoon!

Maar weet dit: jij bent niet jouw gedachten en negatieve gedachten kun je veranderen. In deze aflevering vertel ik jou precies hoe je dit doet én ik geef je 5 simpele oefeningen waardoor jij je direct beter voelt over je lichaam. Veel luisterplezier!