「能怪原生家庭的，都别往自己身上揽」，当「原生家庭」这个词横空出世，我们所有的毛病似乎都能找到合理归因。但推锅推久了，难免会碰上一些反方观点 —— 「人到三十有点小毛病，如果再怪原生家庭就有点说不过去了」。无论站哪边，有一点可以确定：或多或少，我们都有点原生家庭的问题。至于如何看到这些问题，又该如何应对，则需要具体问题具体分析了。

本期节目，恰逢娇生惯养妈妈旅行团第一期开营，两位主播的妈妈也被邀请来做了嘉宾。我们打着节目效果的名头，实则贴脸开大，和原生家庭聊原生家庭。出乎意料，我们没有吵起来；情理之中，我们相拥而泣。正如节目最后的小总结，虽然很苦，但还好有你。我们总是控诉原生家庭带来的伤害，但在行为与思想上又忍不住复制母辈的模式。或许，成长最难受也最温馨的状态就是，长大后我成了你。向前走，总会有新思路。

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嘉宾龙妈与凤母.时间轴

• 01:49 父亲节，祝妈妈们节日快乐！

Coly：独立是我的童子功

• 04:46 妈妈，离婚这么大的喜讯，你要第一时间告诉我呀！
• 10:40 安全感缺失带来的应激反应：习惯性紧绷和无处不在的控制欲
• 15:52 妈妈们也有原生家庭问题，只是没有意识到问题的存在
• 21:54 直女对待男性的矛盾心理：在爱情中和伴侣雄竞

Lucia：家庭不必有血缘关系

• 27:07 我妈向重男轻女思想宣战的方式：生女儿
• 29:57 原生家庭带给我最大的创伤：世袭制的不配得感
• 37:52 年过五十的妈妈对我说，她可能也是个拉拉
• 49:45 构建新时代家庭观念，抱抱我异父异母的亲姐妹们

Sammy：允许内在的小孩永远是小孩

• 55:40 频繁的搬家经历，让我练就四海为家的能力
• 58:20 少女时代的底色：害怕孤独、过度依赖与极度不自信
• 59:45 见天地看生死，一切都是过程
• 70:02 做一个清醒的恋爱脑，享受每一个当下

总结与后续

• 78:20 是妈妈也是女儿：虽然生活很苦，但是还好有你
• 84:39 第一期妈妈旅行团圆满结束，但妈妈们的旅途才刚刚开始

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背景音乐

• 片头曲：华夏民族乐团 - 十面埋伏
• 片尾曲：Mother - Anson Seabra

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全平台

• 娇生惯养

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关于主播

Coly

• 社交媒体：Coly在瑜伽
• 播客主理人 / 日企职员 / 瑜伽老师 / 你的最佳互联网上班搭子

Lucia

• 社交媒体：millionlucia
• 常驻主播 / 内容创作者 / 又菜又爱玩的运动爱好者

Sammy

• 社交媒体：AROMACAT
• 播客形象代言人 / 芳香疗法师/女性生殖健康提倡者 / 吃可爱多长大的可爱本人

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