今日は、「なんかモヤモヤ・なんかイライラ」

その上手く言葉で説明できないけど、

「なんか・・・」の正体と、

どうやってその感情から抜け出すかを、

作家であり、Youtuberのひすいこたろうさんのチャンネルでの内容をもとにご紹介します。

参考にしたYutubeのリンクは↓です。

https://youtu.be/jpv3mNN7F3E?si=rvthIcBlzuWyDjOe

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『感情のセルフコントロール』

マインドコーチ　ちえしゃんです😊✨

このラジオでは、

元夫がモラハラで、昼逃げを経てシングルマザーになった「ちえしゃん」が、同じモラハラで苦しむ人、幼少期のトラウマで生きづらさを感じている人へ、ひと時でも心が温まるラジオを配信しています。

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☑︎パートナーからの

モラハラで悩んでいる方

☑︎幼少期のトラウマで

「生きづらさ」を抱えている方

夫のモラハラから脱出し、

幼少期から生きづらさを感じてきた

「ちえしゃん」が心理学を学んだことで

自分の人生を取り戻し、

毎日がハッピーライフになるヒント💡を

配信していきます✨

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📕日本一わかりやすい‼️

自由への扉「昼逃げ完全攻略」マニュアル

📻「ちえしゃんの言葉のお守り」

📻「モヤモヤした時・感情が乱れた時の深呼吸」

小さな勇気と決断が、

人生を大きく変える‼️

あたなにも

自分の人生を取り戻してほしい‼️

この機会を逃さぬよう、

ぜひ受けとってくださいね❤️ l

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