Podcast Zelfvertrouwen

#11 Negatieve emoties zijn fantastisch


Listen Later

Negatieve emoties of stress de kop in te drukken of te verminderen door positieve gedachten er overheen te leggen, dat werkt meestal niet.

Wat kun je beter dan wel doen?

Misschien weet je het niet, maar jouw negatieve emoties hebben een groot voordeel in zich.

Er zit veel wijsheid verscholen onder elke emotie, ook onder een negatieve emotie.
Dat kun je slim gebruiken om je leven te optimaliseren.

In deze aflevering ontdek je hoe je in 4 stappen emotioneel flexibel wordt.
Jouw negatieve emoties worden dan waardevolle stapstenen naar een beter en bloeiender leven.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Podcast ZelfvertrouwenBy Jacqueline te Brake


More shows like Podcast Zelfvertrouwen

View all
DS Vandaag by De Standaard

DS Vandaag

31 Listeners

Geschiedenis voor herbeginners by Jonas Goossenaerts, Filip Vekemans, Benjamin Goyvaerts, Laurent Poschet

Geschiedenis voor herbeginners

28 Listeners

De Erfenis by AudioCollectief SCHIK

De Erfenis

7 Listeners

Rust in je hoofd by Meditation Moments

Rust in je hoofd

7 Listeners