Questo episodio fa parte della serie Calendario dell’Avvento Produttivo 2022 con il quale ti terrò compagnia dal primo al 24 dicembre aspettando le festività in modo produttivo e focalizzato ma senza troppo stress!

Per ogni argomento un contenuto su Instagram, un episodio del podcast e un modello scaricabile per mettere subito in pratica tutti i suggerimenti per rendere il 2023 super produttivo.
➡️ 8 reel su instagram
➡️ 8 episodi del podcast
➡️ 8 modelli scaricabili pronti all'uso
➡️ 24 email dal 1 al 24 dicembre
➡️ Tutto GRATIS

In questo episodio condivido il metodo che mi permette di pianificare un menù settimanale bilanciato per 5 persone.

Il mio personalissimo metodo prevede di: sprecare meno cibo possibile, comprare il meno possibile, cucinare piatti veloci e bilanciati e infine tenere conto dei diversi pranzi in base alle diverse figlie.

Ho una figlia che fa il liceo e quindi torna a pranzo a casa 3 volte a settimana e deve essere in grado di preparare un pranzo veloce e bilanciato, un’altra che va alle medie e che torna a pranzo 2 giorni a settimana e mangia con la maggiore, e infine la piccola che va alla scuola materna e che quindi ha un menù scolastico sul quale mi devo basare per evitare di preparare per cena la stessa cosa che ha mangiato a pranzo.

📌 Vuoi altri contenuti interessanti pensati per te?
📌 Instagram https://www.instagram.com/luanaprestinice/
📌 Facebook https://www.facebook.com/prestiniceluana
📌 Sito web https://www.luanaprestinice.com/

💝 Iscriviti per ricevere tutti i contenuti del Calendario dell'Avvento Produttivo 2022: https://www.luanaprestinice.com/calendario-dellavvento-produttivo-2022/

📚 Qui trovi le note dell'episodio e la trascrizione completa: https://www.luanaprestinice.com/11

Parliamone insieme
Questo episodio ti ha fatto venire in mente qualcosa? Una domanda, un dubbio, o magari un "ma LOL, anche a me succede!"? Scrivimi su Instagram @luanaprestini – mi fa sempre piacere leggere cosa ne pensi.

La newsletter (quella che leggi davvero)
Ogni settimana ti racconto cosa succede dietro le quinte del podcast, del business e della vita da mamma-lavoratrice-imprenditrice. Più qualche risorsa utile e una buona dose di realismo.
👉 Iscriviti qui: www.luanaprestinice.com

I miei regali per te
Ho preparato delle risorse gratuite per aiutarti a organizzare tempo e business senza impazzire:

• Calendario dell'Avvento Produttivo – 24 giorni di micro-azioni per chiudere l'anno senza crollare
• 100 Instagram Post Template Canva – Per quando hai 10 minuti e devi pubblicare qualcosa
• Crea e vendi il tuo primo prodotto digitale – La guida per partire (davvero)

Le trovi tutte qui: Regali per te

⭐⭐⭐⭐⭐ Ti è piaciuto l'episodio?
Se ti va, lascia una recensione su Spreaker o sulla tua app per podcast preferita. Mi aiuta tantissimo a far arrivare queste chiacchierate ad altre mamme che ne hanno bisogno (e mi fa sorridere per tutta la giornata).