A l'ère des réseaux sociaux et de la superficialité, les injonctions de cette société deviennent irréalisables.

Alors on se met la pression, on se coach pour aller bien et pour tout réussir.

Mais à force de vouloir aller bien à tout bout de champs, on minimise, on dénie, on refoule.

Cela peut entrainer des mécanismes malsains et une mauvaise gestion des émotions. Si ces mots te parlent, alors cet épisode est fait pour toi 🩷

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