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#11 - Resilienz trainieren, Stress reduzieren
Mit dieser Folge lernst du eine Methode, die dir ermöglicht, weniger gestresst zu sein. Sie ist jederzeit anwendbar. Du kannst sie mit dem Podcast trainieren. Dazu gehst du durch den Raum und nutzt die Impulse dich ich dir anbiete.
Mit dieser Methode unterstützt dich dein Körper, selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen. Und das ist das beste Mittel für mehr Gelassenheit und weniger Stress. So trainierst du dein Resilienz und bewegst dich mit mehr Gelassenheit durch deinen Alltag.
Probier es direkt aus.
Falls du Fragen dazu hast, schreib mir gerne per Mail oder auf Instagram.
Ich freu mich von dir zu hören!
Deine Johanna
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By Johanna MillerMit dieser Folge lernst du eine Methode, die dir ermöglicht, weniger gestresst zu sein. Sie ist jederzeit anwendbar. Du kannst sie mit dem Podcast trainieren. Dazu gehst du durch den Raum und nutzt die Impulse dich ich dir anbiete.
Mit dieser Methode unterstützt dich dein Körper, selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen. Und das ist das beste Mittel für mehr Gelassenheit und weniger Stress. So trainierst du dein Resilienz und bewegst dich mit mehr Gelassenheit durch deinen Alltag.
Probier es direkt aus.
Falls du Fragen dazu hast, schreib mir gerne per Mail oder auf Instagram.
Ich freu mich von dir zu hören!
Deine Johanna