روزهای پس از جنگ چکار کنیم؟

روش سه مرحله ای فونیکس یا ققنوس:

1. تولد از دل خاکستر و بقا
2. مدیریت سرمایه و شعله آتش
3. فرصت یابی و تولدی دوباره

ویدیو همین پادکست رو در چنل یوتیوب مون هم دنبال کنید:

https://www.youtube.com/@MJRashedi

__________

توضیحات تکمیلی این اپیزود:

https://mjrashedi.ir/phoenix/

اینستاگرام:

https://www.instagram.com/mjrashedi_

__________

تاب آوری

جنگ

جنگ ایران و اسرائیل

جنگ 12 روزه

اضطراب پس از جنگ

استرس پس از سانحه و تروما (PTSD)

روزهای پس از جنگ

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.