Viele glauben, dass ein gesunder Schlaf bedeutet, abends einzuschlafen und ohne Unterbrechung bis morgens durchzuschlafen. Aber ist das wirklich so? Und was passiert eigentlich genau, während wir schlafen? Diese Folge beleuchtet die Architektur unseres Schlafs und klärt auf, warum es völlig normal ist, wenn wir nachts auch mal aufwachen.

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