Nach der Weihnachtspause starten Dennis und Maria mit frischer Energie und spannenden Themen ins Jahr 2025! In dieser Folge von Fitness trifft Alltag dreht sich alles um Neujahrsvorsätze und die Herausforderungen, die mit ihnen einhergehen. Sie sprechen darüber, warum so viele Menschen ihre Vorsätze bereits nach wenigen Wochen wieder aufgeben, und analysieren, wie mangelndes Durchhaltevermögen und schnelle Ablenkung in der heutigen Gesellschaft dazu beitragen, dass Ziele oft unerreicht bleiben.

Dennis und Maria teilen ihre Gedanken darüber, wie man langfristig motiviert bleibt, wie Disziplin wichtiger als reine Willenskraft ist und welche Rolle realistische Ziele und klare Pläne dabei spielen. Mit praktischen Tipps, ehrlichen Einblicken und inspirierenden Denkanstößen ist diese Folge ein Muss für alle, die nicht nur stark ins neue Jahr starten, sondern ihre Vorsätze auch dauerhaft umsetzen wollen. Perfekt, um 2025 zu einem Jahr voller Fortschritt und persönlicher Erfolge zu machen!

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