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#11 Sookee: Die Angst vor der Trauer
Wie wir lernen mit der Angst umzugehen
Sookee ist Musikerin, politische Bildnerin, Autorin, Aktivistin. Seit vielen Jahren setzt sie sich mit ihrer Arbeit gegen alle möglichen Diskriminierungsformen ein. Mit ihren Texten thematisiert sie Machtstrukturen, Identitäten und gesellschaftliche Ungleichheiten.
Mit Sookee spreche ich darüber, wie Erfahrungen mit mentalen Gesundheitsproblemen uns auf Samtpfoten laufen lassen. In einem Zeitalter der Selbstoptimierung, auch Self-Care genannt, möchten wir dafür sorgen, dass es uns gut geht. Vor allem, wenn wir die tiefen Phasen kennen. Und wir wollen dafür sorgen, dass wir so eine Erfahrung nicht noch einmal machen müssen. Inwiefern schränken Trauer und Angst vor einer Wiederkehr unser alltägliches Leben ein? Wie können wir ein allumfassendes Leben führen und uns dafür einsetzen?
Angst vor Heartbreaks, Angst vor depressiven Phasen als Nebenwirkung von Medikamenten…wie ernst nehmen wir eigentlich einander, wenn es um Gefühle, Symptome und Lebensrealitäten geht? Das und vieles mehr in dieser neuen Folge Trauerschatten.
✏️Shownotes:
Sookees Instagram-Account
Sookees Webpräsenz
Krisenchat: Ein Angebot für junge Erwachsene bis 27 Jahre
Telefonseelsorge: 0800 1110111
🌟Bewerte gerne die Folge auf der Podcast-Plattform deiner Wahl, damit ihn noch mehr Menschen finden können!
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🌟Wenn du den Podcast finanziell unterstützen möchtest, geh rüber zu Steady!
https://steadyhq.com/de/trauerschatten/about
⬇️
🎬Idee, Redaktion und Produktion:
Samson Grzybek
📸Idee und Cover: Jana Rodenbusch
📸Sounddesign und Kompositionen: Gin Bali
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By Samson GrzybekWie wir lernen mit der Angst umzugehen
Sookee ist Musikerin, politische Bildnerin, Autorin, Aktivistin. Seit vielen Jahren setzt sie sich mit ihrer Arbeit gegen alle möglichen Diskriminierungsformen ein. Mit ihren Texten thematisiert sie Machtstrukturen, Identitäten und gesellschaftliche Ungleichheiten.
Mit Sookee spreche ich darüber, wie Erfahrungen mit mentalen Gesundheitsproblemen uns auf Samtpfoten laufen lassen. In einem Zeitalter der Selbstoptimierung, auch Self-Care genannt, möchten wir dafür sorgen, dass es uns gut geht. Vor allem, wenn wir die tiefen Phasen kennen. Und wir wollen dafür sorgen, dass wir so eine Erfahrung nicht noch einmal machen müssen. Inwiefern schränken Trauer und Angst vor einer Wiederkehr unser alltägliches Leben ein? Wie können wir ein allumfassendes Leben führen und uns dafür einsetzen?
Angst vor Heartbreaks, Angst vor depressiven Phasen als Nebenwirkung von Medikamenten…wie ernst nehmen wir eigentlich einander, wenn es um Gefühle, Symptome und Lebensrealitäten geht? Das und vieles mehr in dieser neuen Folge Trauerschatten.
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