Hoje trazemos a tona um ponto polêmico: o quanto a vaidade ajuda ou atrapalha a sua performance na corrida ou em qualquer outro esporte.  . 

. Vale tudo por um post?  

. O quanto estramos nossos treinos pela vaidade do pace? 

. Rodar mais lento, fere seu ego?  

Corre!Podcas com o treinador Alex Tomé e Elton, Bariátrico Maratonista.

Ouça aí e nos diga o que achou.