Czy potrafimy spędzać czas w samotności, czy też każdą chwilę staramy się zagłuszyć "rozpraszaczami"? Jak istotne jest przebywanie w ciszy i wsłuchiwanie się w swoje myśli?

W tym odcinku poruszam kwestię dlaczego powinniśmy poświęcać czas sami dla siebie. Omawiam, jak istotny jest okres, w którym możemy lepiej poznać siebie i zrozumieć, co naprawdę lubimy. Dzielę się również własną historią oraz tym, jak małymi krokami można zaczynać wsłuchiwać się w swoje potrzeby.

Buziaki,

Gals On The Way