Felix und Melanie stürzen sich in der Weihnachtsfolge in den (übervollen) Teller: Wie übersteht man die Feiertage ohne Couch-Potato-Dasein? Mit genialen Tipps wie dem „Plätzchen-Curl“ und der „Winter-Spaziergang-Flucht“ vor der Verwandtschaft.Die beiden verraten, wie man Bewegung unauffällig ins Fest integriert und mit Humor und guten Vorsätzen energiegeladen ins neue Jahr startet.


Diese Folge ist wie die perfekte Weihnachtsgans: saftig, unterhaltsam und mit der richtigen Portion Schärfe (in Form von Motivation). Perfekt zum Anhören zwischen zwei Festtags-Schleckereien,

Für alle, die wissen: Der beste Weihnachtsbaum ist der, unter dem auch mal die Yogamatte liegt. 🎄💪