In dieser Folge spricht Felix mit Anja aus der Kübler Sport Abteilung Export über die FIBO Arabia und ihren Arbeitsalltag im internationalen Umfeld. Es geht um Kommunikation über Ländergrenzen hinweg, spannende Projekte im Ausland und darum, warum jeder Markt anders tickt.Anja erzählt, wie unterschiedlich Sport weltweit gelebt wird und warum genau das ihre Arbeit so vielseitig und spannend macht.

Die Weihnachtsplätzchen sind gegessen, der gute Vorsatz ist da – aber wie fängt man jetzt wirklich an? Melanie und Cedric geben ehrliche, alltagstaugliche Tipps, wie du Bewegung ohne Druck in dein Leben holst. Sie verraten, warum Mini-Routinen besser funktionieren als große Workouts, und starten eine Challenge, die wirklich durchhält. Der motivierende Push für einen leichten Start ins aktive neue Jahr.

Felix und Melanie stürzen sich in der Weihnachtsfolge in den (übervollen) Teller: Wie übersteht man die Feiertage ohne Couch-Potato-Dasein? Mit genialen Tipps wie dem „Plätzchen-Curl“ und der „Winter-Spaziergang-Flucht“ vor der Verwandtschaft.Die beiden verraten, wie man Bewegung unauffällig ins Fest integriert und mit Humor und guten Vorsätzen energiegeladen ins neue Jahr startet.


Diese Folge ist wie die perfekte Weihnachtsgans: saftig, unterhaltsam und mit der richtigen Portion Schärfe (in Form von Motivation). Perfekt zum Anhören zwischen zwei Festtags-Schleckereien,

Für alle, die wissen: Der beste Weihnachtsbaum ist der, unter dem auch mal die Yogamatte liegt. 🎄💪

In dieser Episode spricht Melanie mit Fitness-Expertin Melanie Klabuhn darüber, wie Frauen ihr Training gezielt an den eigenen Zyklus anpassen können. Die beiden tauchen tief in die hormonellen Veränderungen der einzelnen Phasen ein und zeigen, welche Workouts sich wann lohnen, wie man Energie-Hochs optimal nutzt und Überlastung vermeidet. Außerdem erfährst du, warum zyklusbasiertes Training nicht nur leistungsfähiger macht, sondern auch langfristig gesünder ist – von smarter Regeneration bis besserem Körpergefühl.

Felix redet mit Personal Trainerin Melanie Klabuhn über die perfekte Kombination aus Kraft- und Mobility-Training, warum Krafttraining das effektivste Anti-Aging-Mittel ist, wie Mobility Schmerzen vorbeugt und die Leistung steigert, wie man Motivationslöcher überwindet und wie wenig Training schon riesige gesundheitliche Effekte bringt. Eine praxisnahe, ehrliche und motivierende Folge voller direkt umsetzbarer Tipps – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
Hör rein und leg danach direkt los!
Falls ihr euch für ein Training mit Melli interessiert, dann schaut mal hier rein: https://training4women.de/ 

Felix redet mit Markus Graßmann, dem Hauptgeschäftsführer des WSLB. Die zwei sprechen über Schulsport, Olympia und warum Sport viel mehr ist als Medaillen – nämlich Teamgeist, Gemeinschaft und jede Menge Lebensfreude.

WLSB: https://www.wlsb.de/

#wlsb #sportwuerttemberg #sport #ganztagsförderung

In dieser Folge plaudert Melli mit ihrem ehemaligen Sportlehrer Peter Geiger über alles rund um den Schulsport. 
Peter erzählt, wie sich der Unterricht über die Jahre verändert hat, welche Herausforderungen er heute sieht und was er sich für die Zukunft wünscht. Natürlich geht’s auch darum, warum Bewegung für Kinder so wichtig ist – und wie man selbst die Sportmuffel motivieren kann. Eine ehrliche, sympathische und inspirierende Folge für alle, die Schule, Sport und Kids lieben!

In dieser besonderen Folge hatten wir hohen Besuch: Oberbürgermeister Maximilian Friedrich war bei Kübler Sport zu Gast und hat sich ein Bild von unserem Standort gemacht. Gemeinsam sprechen wir über die Bedeutung von Sport für die Gesellschaft, die Verbindung zwischen Politik und Bewegung und darüber, wie Sport helfen kann, Gemeinschaft, Gesundheit und Zusammenhalt zu stärken.Ein inspirierendes Gespräch über Engagement, Verantwortung und die Kraft des Sports. 🏅

Hier gibts mehr Infos:
https://km.baden-wuerttemberg.de/de/ministerium

Melanie und Felix tauchen ein in die Welt des Schulsports – dorthin, wo der Mattenwagen quietscht, der Ball immer einen selbst trifft und irgendjemand garantiert seine Sportsachen vergessen hat. 😅In dieser Folge geht’s um lustige Erinnerungen, peinliche Momente und echte Herausforderungen aus der Schulzeit.Zwischen Lachen, Nostalgie und leichten Flashbacks sprechen Melanie und Felix darüber, was den Schulsport so einzigartig (und manchmal traumatisch) macht – und ob er vielleicht doch mehr gebracht hat, als man damals dachte.Eine Folge voller Spaß, Schweiß und Geschichten aus der Turnhalle!

Neue Folge, neue Power! 💥 In der vierten Episode von SportImpuls nehmen wir dich mit zur Week of Sports.
Wir quatschen über unsere persönlichen Highlights, verraten Insider-Tipps und erzählen, warum du dieses Event auf keinen Fall verpassen solltest. Egal ob du selbst aktiv bist oder einfach nur Sport vibes liebst – hier bekommst du jede Menge Motivation. 🎧🔥

Hier gibts mehr Infos:
Allgemein: https://www.beactive-deutschland.de/App Teamfit registrieren: https://www.beactive-deutschland.de/veranstaltungen/beactive-team-challenge-2025