Vielleicht glaubst du, dein Gewicht hängt nur von Hormonen oder Ernährung ab – aber was, wenn ich dir sage, dass es vor allem deine Gedanken sind, die den Unterschied machen?

In dieser Folge spreche ich über einen Moment, der für mich alles verändert hat, und darüber, wie schnell uns eine einzige Zahl auf der Waage aus der Bahn werfen kann. Ich teile mit dir ein kraftvolles Tool, das nicht nur meinen Blick auf die Waage, sondern auch mein Essverhalten komplett verändert hat. Wenn du oft mit dir selbst haderst, könnte diese Folge ein echter Augenöffner für dich sein.

Und wenn du für dich herausfinden möchtest, was wirklich zu deinem Körper passt und wie du nachhaltig – ohne ständigen Verzicht – abnehmen kannst, dann buch dir gern dein ⁠⁠⁠kostenloses Kennenlerngespräch⁠⁠!

Deine Agnes

In der Folge erwähnt:

The Life Coach School

Self Coaching 101

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Coverfoto von⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Karin Datsis⁠