Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast

#110 Das überstrapazierte Nervensystem

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Das überstrapazierte Nervensystem

Stress ist nichts neues oder auch nichts schlimmes. Stress hat schon immer dafür gesorgt, dass wir überleben. Doch, der Unterschied zwischen unseren Vorfahren und uns ist, dass wir heute in einem Dauermodus von Kampf- oder Flucht sind. Welche Auswirkungen das auf uns, unseren Körper und unser Wohlbefinden hat, darüber spreche ich mit dir in dieser Podcast Folge.

Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum

Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.

Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

  • Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen

  • Signierte Exemplare und Shop

  • Kontakt: [email protected]

  • Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de

  • Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/

    • Du möchtest wirklich nicht mehr alleine gehen und dich so abrackern?

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    Sei die Liebe deines Lebens - Der PodcastBy Ellen Lutum