Insistimos em fazer coisas que nos fazem mal. Mesmo sabendo, estamos lá, fazendo aquilo que momentaneamente nós dá a sensação de prazer, mas logo depois carregamos o peso do arrependimento. O convite é ter essa percepção sobre suas escolhas. O que você escolhe deixar de fazer e o que você decide implementar em sua vida para promoção ou fortalecimento da sua saúde?