Ajatukset ohjaavat toimintaa ja näin ollen mielen toiminnalla on keskeinen merkitys yksilön hyvinvoinnissa. Hyvinvoinnin lisäksi mielen taitojen avulla yksilö voi onnistua paremmin johtamaan itseään sekä toimimaan omien ajatusten sekä tunteiden kanssa joustavasti. Mieli on ikään kuin käyttöliittymä elämään ja siitä syystä mieli on vaikuttamassa kaiken aikaa elämäämme. Nyt tätä käyttöliittymää palaa asentamaan mielen taitojen korkeampi Jediritari Lasse Seppänen, jonka kanssa kävimme läpi seuraavia asioita:

- Mitä ovat mielen taidot ja miten niitä kehitetään?

- Mitä on psykologinen joustavuus sekä psykologinen pääoma?

- Mitä tarkoitetaan “vahvalla mielellä?”

- Mitä on resilienssi?

Tässä podcast-sarjassa sukellamme siis Lassen, Mikko Törmälehdon ja Mustosen Jannen kirjoittamaan Löytöretkiä onnistumisiin®-kirjaan ja sen aihealueisiin.

Seuraa Lassea ja Hyvinvointikoulua:

www.instagram.com/lasse_seppanen/

www.instagram.com/hyvinvointikoulu/

www.hyvinvointikoulu.com/palvelut

Tutustu kirjaan lisää alla olevan linkin kautta:

https://docendo.fi/sivu/tuote/loytoretkia-onnistumisiin-/2767623?fbclid=IwAR0uKyOuBuVpcZav-SD76i-BYHWMYw9Nxpy3GaLXXA809WXYlUjwUNDik-k