Hola Deportista

Déjame que te pregunte algo, ¿eres un deportista que busca mejorar tu rendimiento? 

Es posible que hayas notado que no siempre mejora día tras día, y esto puede ser frustrante. Pero no te preocupes, hay razones biológicas y de estilo de vida que influyen en tu rendimiento. 

La fatiga, el estrés, las lesiones, la alimentación, el sueño y la falta de variedad en la rutina de entrenamiento son factores que pueden afectar tu desempeño deportivo.

Y además, recuerda que hay muchos recursos que encuentras en la web www.inteligenciadeportiva.es, la web de la psicología y el coaching deportivo.

· RETO CONFIANZA 10: https://www.inteligenciadeportiva.es/reto10/

· CURSO DE ENTRENAMIENTO MENTAL: https://www.mindfulsport.es/camino/

· AUDIOPACK CON DINÁMICAS DE PNL: https://www.inteligenciadeportiva.es/downloads/pack-de-dinamicas-de-pnl-para-deportistas/

· FICHAS DEL PODCAST: https://www.inteligenciadeportiva.es/blog/

· GUÍA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA DEPORTISTAS: https://www.inteligenciadeportiva.es/guia/

· DEJA TUS PREGUNTAS EN ESTE ENLACE https://www.inteligenciadeportiva.es/pregunta/

¡¡Qué pases un muy feliz día!!