¿Cuántas veces has permitido que una crítica, un comentario o una mala mirada definieran tu día o tu valor? En este episodio, hablamos de una de las habilidades emocionales más poderosas que puedes desarrollar: no tomarte las cosas de manera personal.

Exploraremos por qué tendemos a reaccionar así, de dónde vienen esos impulsos profundos, y cómo puedes cambiar la narrativa interna que te debilita por una que te fortalezca.

Es importante que sepas qeu: Tu poder no está en controlar a los demás. Está en controlar lo que decides creer sobre ti.

Cada vez que eliges proteger tu paz, eliges construir tu verdadera grandeza. Y la verdadera grandeza no es invulnerable. Es inmensa por dentro.

Prepárate para un episodio que no solo te hará pensar diferente, sino sentirte diferente.

Hoy no reacciones: elige. No te tomes todo personal: tómate en serio.

www.brigitteseumenicht.com