Kennst du dieses Gefühl, ständig müde und kaputt zu sein, ohne genau zu wissen warum?

Nicht krank, nicht völlig erschöpft – aber auch nicht wirklich in deiner Kraft?🤔

In dieser Folge schauen wir gemeinsam auf die leisen & unscheinbaren Energiefresser im Alltag, die dir das Leben schwer machen.

Ganz ohne Druck, ohne Optimierungswahn – dafür mit ehrlichen Beispielen und kleinen Mini-Ritualen, die du sofort umsetzen kannst.

Diese Folge ist eine Einladung, wieder feiner hinzuspüren:

Wo geht deine Energie verloren?

Und wie kannst du sie dir Schritt für Schritt zurückholen – auf eine leichte und alltagstaugliche Weise?

Mach es dir gemütlich, hör rein und nimm dir mit, was sich für dich stimmig anfühlt 🌿

Wenn du dir eine Begleitung wünschst, um dauerhaft mehr Energie und Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen, findest du alle Infos in den Shownotes zum mir als Coach & meinen Coachingangeboten.🤗

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Alles Liebe

Deine Christin