Después de prepararme un año para correr mi primer maratón en Chicago, reflexiono sobre si verdaderamente me construyó, me hizo crecer el prepararme para un evento así

Timestamps

• 00:00 - ¿Soy mejor persona por correr?

• 00:54 - ¿Por qué está de moda sufrir?

• 01:24 - De portero a runner (odiaba correr)

• 01:49 - La tragedia de Juan y el miedo

• 02:37 - Mi experiencia tras bambalinas

• 03:49 - El camino a la Virtud

• 05:30 - La apuesta que inició todo

• 07:52 - Lección 1: Metas a largo plazo

• 09:56 - Aprender a "aparecer" (Show Up)

• 11:59 - Lección 2: Ladrillo a ladrillo

• 14:37 - Lección 3: No te subestimes

• 16:37 - Lección 4: Perder el miedo al dolor

• 19:00 - El infierno del Km 32 (El Muro)

• 20:48 - Lección 5: La mente manda

• 22:16 - Si estás en el infierno, sigue caminando

• 24:35 - Conclusión: ¿Valió la pena?