In dieser Folge erfährst du:

🧠 Wie dein Gehirn Krisen verarbeitet und welche Mechanismen dich blockieren oder befreien.

🧠 Warum Sinnkonstruktion der Schlüssel zu innerer Stärke ist

🧠 Welche Phasen man beim „Neustart nach Krisen“ durchläuft

🧠 Wie du Schicksalsschläge als Wegweiser statt als Niederlage siehst

📚 Studien & Quellen:

Tedeschi & Calhoun (1995): Posttraumatic Growth Theory

University of British Columbia (2018): Neuroplastizität nach emotionalen Verlusten

Harvard Business Review (2020): Leadership Growth Through Adversity

Stanford University (2019): Meaning & Resilience in Career Transitions

💬 Praxisbeispiele aus meiner Coachingarbeit:

Führungskräfte nach Burnout

Karriereentscheidungen nach privaten Krisen

Sinnarbeit & Neuorientierung als Erfolgsfaktor

🎧 Hör auch in die Folge „Emotionale Intelligenz – Die wahre Stärke von Leadern“ rein – sie ergänzt das Thema perfekt.

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