Meet Andreas Thommen:

Als Mitglied der Geschäftsleitung, des Verwaltungsrats sowie eines Stiftungsrats ist er beruflich stark eingespannt.

Und privat halten ihn seine drei Kids auf Trab. 🙂

A busy man!

Und trotzdem: Andy nimmt seine Fitness und Gesundheit ernst – und trainierte bereits vor unserer Zusammenarbeit zwei- bis dreimal pro Woche im Gym.

Doch ihm war klar: Da geht noch mehr.

Zum einen war sein Trainingsplan längst überfällig, zum anderen erkannte er grosses Potenzial beim Thema Ernährung.

Über LinkedIn kamen wir in Kontakt. Als er dann ein Testimonial-Video eines Kollegen sah, war er vom Konzept überzeugt:

„Let’s do it!“

Die Zielsetzung:Ein bisschen Körperfett verlieren. Mehr Definition. Eine ausgewogene Ernährung. Und eine gute Balance zwischen Familie, Arbeit und Fitness.

Und so haben wir gestartet.

Drei Monate später spreche ich mit Andy über seine Ergebnisse und seine Erfahrungen mit dem Online Coaching.

Wenn du wissen möchtest:

• Warum er sich für ein Online Coaching statt ein Vor-Ort-Coaching entschieden hat

• Wie sich das Coaching auf sein Selbstbewusstsein und seine Lebensqualität ausgewirkt hat

• Und wie Andy es geschafft hat, 8 kg abzunehmen – trotz gutem Essen und gelegentlichem Glas Wein

👉 Dann unbedingt die Episode anhören!