Her Glow up Diary

#114| Gesunde Ernährung in max. 15min/Tag meistern - 5 einfache Schritte


Listen Later

Gesunde Ernährung ist kompliziert und dauert zu lange?
Ab jetzt nicht mehr:
Wie du es schaffst, gesunde Ernährung in unter 15min am Tag zu meistern erfährst du jetzt: egal ob Kochen, Einkaufen, bei Heißhunger oder unterwegs - damit kriegst du es hin.
Love you,
Sophia xoxo
_______________________
___
💖Werde Teil meiner Glow up Community
https://www.skool.com/glowupsociety
🤍Free Glow Up Guide
https://www.sophiaeliana.de/lead-collection
CODES
BodyIp: Sophia10
__
🏷️TIME STAMPS
00:00 Intro
00:17 Gesicht
03:28 Make-up
4:50 Haare
07:03 Körper
08:41 Kleidung
🫶🏼 Want me to coach you?
https://www.sophiaeliana.de
📖 Book - Achieve Your Dream Body
Ebook: https://www.sophiaeliana.de/shop
Amazon: https://www.amazon.com/Achieving-Your-Dream-Body-lifestyle/dp/B0C6VZ22RS
________________________
📱SOCIAL MEDIA LINKS
Instagram: https://www.instagram.com/sophiaelschulte
TikTok: www.tiktok.com/@sophia.schulte
🎥 YouTube Version⤵️
https://www.youtube.com/@sophiaelschulte
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Her Glow up DiaryBy Sophia