Deze vraag stelde Valerie mij na het beluisteren van aflevering #95 over Intermittent Fasting. Ik beantwoordde haar vraag en tegelijkertijd bedachten zowel zij als ik dat meerdere mensen deze vraag kunnen / zullen hebben. Daarom heb ik het opgenomen in een podcast aflevering.

Deze vraag stelde Valerie mij na het beluisteren van aflevering #95 over Intermittent Fasting. Ik beantwoordde haar vraag en tegelijkertijd bedachten zowel zij als ik dat meerdere mensen deze vraag kunnen / zullen hebben. Daarom heb ik het opgenomen in een podcast aflevering.

#114 Intermittent Fasting: wat is de gezondste manier om dit te doen?

De Life’s Too Short To Feel Shit podcast is dé podcast waarin ik alles met je deel over hoe ook jij een gezonde buik kunt hebben en houden. Als jij weet hoe je spijsvertering in elkaar zit, hoe de onderlinge organen met elkaar samenwerken èn wat jij kunt doen om dit dagelijkse non-stop proces zo positief mogelijk te beïnvloeden, dan kun ook jij volledige controle krijgen over je buik en je ontlasting. De basis hiervoor is kennis, gecombineerd met begrijpen hoe alles samenhangt en daarna is het aan jou om dikke vette actie te ondernemen. Immers: zonder actie geen resultaat.  Als gezonde bourgondiër vind ik het belangrijk dat wat je eet ook lekker is. En als ondernemer weet ik als geen ander hoe challenging het is om gezondheid te combineren met je ambitie.  Je wil per slot van rekening iets neerzetten met je business en bent zelf de spil van je bedrijf. De pragmaticus in mij zoekt daarom altijd naar bio hacks die je kunt gebruiken om gezond eten zowel lekker als makkelijk te maken. Juist in een vol leven met een ambitieuze business. Met als doel: meer energie, meer output en meer omzet. Want let’s face it: Life’s Too Short To Feel Shit!

Alternative Health

Health & Fitness

Nutrition

De Life’s Too Short To Feel Shit podcast is dé podcast waarin ik alles met je deel over hoe ook jij een gezonde buik kunt hebben en houden. Als jij weet hoe je spijsvertering in elkaar zit, hoe de onderlinge organen met elkaar samenwerken èn wat jij kunt doen om dit dagelijkse non-stop proces zo positief mogelijk te beïnvloeden, dan kun ook jij volledige controle krijgen over je buik en je ontlasting. De basis hiervoor is kennis, gecombineerd met begrijpen hoe alles samenhangt en daarna is het aan jou om dikke vette actie te ondernemen. Immers: zonder actie geen resultaat. Als gezonde bourgondiër vind ik het belangrijk dat wat je eet ook lekker is. En als ondernemer weet ik als geen ander hoe challenging het is om gezondheid te combineren met je ambitie. Je wil per slot van rekening iets neerzetten met je business en bent zelf de spil van je bedrijf. De pragmaticus in mij zoekt daarom altijd naar bio hacks die je kunt gebruiken om gezond eten zowel lekker als makkelijk te maken. Juist in een vol leven met een ambitieuze business. Met als doel: meer energie, meer output en meer omzet. Want let’s face it: Life’s Too Short To Feel Shit!

De Life’s Too Short To Feel Shit podcast is dé podcast waarin ik alles met je deel&nbsp;over hoe ook jij een gezonde buik kunt hebben en houden. Als jij weet hoe je spijsvertering in elkaar zit, hoe de onderlinge organen met elkaar&nbsp;samenwerken èn wat jij kunt doen om dit dagelijkse non-stop proces zo positief&nbsp;mogelijk te beïnvloeden, dan kun ook jij volledige controle krijgen over je buik en je&nbsp;ontlasting. De basis hiervoor is kennis, gecombineerd met begrijpen hoe alles samenhangt&nbsp;en daarna is het aan jou om dikke vette actie te ondernemen. Immers: zonder&nbsp;actie geen resultaat.&nbsp; Als gezonde bourgondiër vind ik het belangrijk dat wat je eet ook lekker is. En als&nbsp;ondernemer weet ik als geen ander hoe challenging het is om gezondheid te&nbsp;combineren met je ambitie.&nbsp; Je wil per slot van rekening iets neerzetten met je business en bent zelf de spil van&nbsp;je bedrijf. De pragmaticus in mij zoekt daarom altijd naar bio hacks die je kunt&nbsp;gebruiken om gezond eten zowel lekker als makkelijk te maken. Juist in een vol&nbsp;leven met een ambitieuze business. Met als doel: meer energie, meer output en meer omzet. Want let’s face it: Life’s Too Short To Feel Shit!

Share #114 Intermittent Fasting: wat is de gezondste manier om dit te doen?

Sign up to save your podcasts

#114 Intermittent Fasting: wat is de gezondste manier om dit te doen?

#114 Intermittent Fasting: wat is de gezondste manier om dit te doen?