Life's Too Short to Feel Shit

Het klinkt misschien tegenstrijdig, maar soms raken we zo gewend aan onze klachten, emoties of oude patronen dat ze onderdeel worden van wie we denken te zijn. In deze aflevering neem ik je hierin mee en nodig ik je uit om eens met andere ogen naar je eigen pijn te kijken.

Shownotes: Wil je dat ik met je meekijk en voel waar voor jou de doorbraken zitten in hoe je je voelt? Boek dan hier een Diepgaand Analyse Consult. 

Een besluit nemen is zoveel krachtiger dan een keuze maken. Bij een besluit gebeurt er iets van binnen, er gaat een knop om. Hoe dat werkt en welke voorbeelden uit de praktijk dit kracht bij zetten, ontdek je in deze aflevering.

Ik reisde af naar Wierden voor een mooi gesprek met MCAS expert Gonnie van de Lang. We spraken o.a. over wat MCAS is, over het verschil tussen MCAS en een histamine-intolerantie en hoe je MCAS kunt vaststellen. Luister je weer mee?

Shownotes: Gonnie heeft een boeiend boek geschreven: “Help, mijn mestcellen zijn van slag”. Klik hier voor het boek. 

Ook is Gonnie medeoprichter en adviseur van de MCAS stichting.

No worries: dat kan geen kwaad. Maar ik vond het proces van deze cyste interessant en deel mijn learnings hieruit graag met je in deze aflevering.

Ooeeee, een onderwerp waar we het niet vaak over hebben en wat stiekem mijn lievelingsonderwerp is. Dus here it is: let’s talk about sex! Want er zitten veel boodschappen voor je in hoe jij naar sex kijkt, hoe je ermee omgaat en hoe (vaak) je het doet. Luister je weer mee?

Hoe vaak kies jij vanuit wat je écht wilt en hoe vaak laat je angst voor je kiezen? In deze aflevering deel ik een metafoor die je enorm kan helpen om jezelf dagelijks te trainen in kiezen voor liefde in plaats van angst. Want hoe vaker je bewust kiest voor liefde, hoe makkelijker het wordt. Luister je mee?

Afgelopen week werd een droom van me werkelijkheid. En dat op een manier die ik niet voor mogelijk had gehouden. Alles aan deze trip klopte. Van de gids, tot het goddelijke eten, gemaakt door private chef Jessica, tot aan het zonnige weer. Alle deelnemers hebben enorme transformaties doorgemaakt in heel korte tijd.

Expeditie Gutfeeling - Mountain Bathing style.

Deze wil je luisteren!

Arno van AlpAdventures - https://alpadventures.com/

Jessica van Dailycieux - @dailycieux_samoens

Het leven is bedoeld om niet normaal te zijn. Wat is normaal anyway? It’s okay to be different. Dat is juist de bedoeling. De truc is dat je gaat ontdekken wat voor JOU werkt. Welke manier van eten, welke manier van bewegen, etc. Maak je eigen gebruiksaanwijzing

Wat staat er nou écht op het etiket van een supplement? In deze aflevering leer ik je een paar dingen waar je op moet letten, zodat je beter kunt beoordelen wat je slikt.

Dit zei een klant van me laatst in een Whatsapp conversatie die we hadden. Ik denk dat veel luisteraars dit zullen herkennen. Ook in wat ik hieruit haal en wat ik mijn klant meegaf. 

Waar sta jij in je gezondheidsreis? Deel het svp met me via deze korte vragenlijst: https://forms.gle/e9TEQg1B138UiwucA Ik neem je antwoorden mee in de nieuwe dingen die ik ga ontwikkelen de komende tijd.