Para chegar a um pico há que deixar algumas coisas de lado, procriando outras. Como fazer isso - desequilibrar - sem se afetar a Saúde dos "High Performers"? 

Neste episódio são abordados 3 passos para se manter equilibrado nos desequilíbrios inerentes à Alta Performance.  

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Mind7 de Atleta é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance, tendo conteúdos para atletas e não só.

O título é inspirado no livro "Mind7 de Alteta" da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance

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