In dieser spontanen, ehrlichen Folge geht’s um die verzerrte Realität auf Social Media, warum wir oft vorschnell urteilen – über andere und über uns selbst – und was das alles mit den Wechseljahren zu tun hat. Ich teile persönliche Eindrücke von meinen Reisen, erzähle, was hinter den „perfekten“ Bildern steckt, und lade dich ein, deine Gedanken und Glaubenssätze zu hinterfragen. Eine Einladung zu mehr Echtheit, Selbstfürsorge und einem liebevolleren Umgang mit dir selbst.

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