人に誘われると、気乗りしなくても OKしてしまう事はありませんか？

相手に気を遣ってのことなのですが 私は子どもの頃特に多くありました。 これは、相手ファーストの行動です。 ですが、ここ数年は自分ファーストな 行動が出来るようになりました。

どうしたらそうできるのか ぜひ、お聴きください。