𝗔𝘁𝗵𝗹𝗲𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵, 𝗳𝗶𝘁 & 𝗱𝗲𝗳𝗶𝗻𝗶𝗲𝗿𝘁 💪

​

Das kommt einem in den Sinn, wenn man Michael zum ersten Mal sieht.

​

Doch das war nicht immer so.

​

Michael hat nämlich erst vor 2 Jahren (!) mit Krafttraining begonnen.

​

Heute ist er nicht nur 13 kg leichter, sondern macht sogar Klimmzüge mit extra Gewicht.

​

Wie er das macht:

​

➡️ trotz 4 Kids

​

➡️ einem anspruchsvollen Job

​

➡️ viel Reisen

​

➡️ und auch mal einem Glas Wein (oder auch mal etwas mehr – wie kürzlich in den Ferien)

​

…findest du hier im Podcast.