💪 ②頑張り屋さん

🌱 幼少期の背景

- 頑張らないと褒めてもらえなかった

- 努力すれば認めてもらえるという条件付きの環境で育った

✨ 子育てでの強み

- 家事や子育てに全力で取り組める

- 子どもを応援するのが上手

- 背中を押す声かけができる

⚠️ 注意点

- 子どもへの期待が高くなりすぎる

- 頑張りすぎて気づかないうちに電池切れになる🔋

- 手を抜いている人を見るとイライラする😤

- 夫や子どもに強い怒りを感じたら、それは「頑張りすぎのサイン」

💡 対処法

- 休むことを頑張る🛌

- 「ほどほどでいいんだよ」と自分に声をかける

- 夫や義母に認めてもらうための努力は不要（自分のために頑張る❤️）

-----

🌸 ③自信がない

📝 特徴

- ネガティブな感情に触れやすい

- 些細な変動に気づきやすい

✨ 子育てでの強み

- 子どもの気持ちの変調に気づきやすい👀

- 「頑張ってもできない」という子どもの気持ちに寄り添える💕

- 子どもの些細な気持ちに気づけるのは大きな強み

⚠️ 注意点

- 自分の評価が低い😔

- 子どもが失敗すると自分のせいだと思ってしまう

- 夫の機嫌が悪いと「私のせい？」と考えてしまう

💡 対処法

- 「私、大丈夫」「私、できてる」と自分を認める🙆‍♀️

- 毎日同じ時間に起きる、毎日ご飯を作るだけで十分すごい🍚

- 「毎日過ごせている自分、偉い」と声をかける👏

-----

🦸‍♀️ ④救世主

📝 特徴

- 責任感が強い

- リーダーシップがある

- 正義感が強い⚖️

- 何かを守りたいという気持ちが強い🛡️（第一子に多い傾向）

✨ 子育てでの強み

- リーダーシップを発揮できる

- 不正や問題に敏感に反応できる

⚠️ 注意点

- 「全部私が解決しなきゃ」と思ってしまう💦

- 子ども同士の喧嘩に入りすぎる

- よその家庭の問題にも踏み込んでしまう

- 助けてばかりで、自分は「助けて」が言えない😣

💡 対処法

- 人に任せる勇気を持つ🤝

- 「子どもには子どもの人生がある。そのスキルをつける機会を奪わない」と考える

- 見守るスタンスを意識する👀

- 「どうしたらいいと思う？」と人に相談してみる💬

-----

🌈 共通のポイント💖 大切な考え方

- 幼少期の出来事は変えられないので、強みに変えていく

- インナーチャイルドの癖に気づくことが第一歩

- 自分の傾向を知って、子育てに活かしていく

✅ 自分がどのタイプに当てはまるか考えながら、無理せず子育てを楽しみましょう！

ーーーーーーー

番組で扱ってほしいテーマがありましたら、お気軽にお問合せください♪

メール: [email protected]

WEB: https://www.mamilia.jp/

Instagram: https://www.instagram.com/mamilia55/

ーーーーーーー