DISCLAIMER: Es liegt nicht an euch, wir hatten leichte Audio-Probleme bei dieser Folge. Nächstes Mal wird's wieder gewohnt ruckelfrei, versprochen!

In dieser Folge sprechen Robin und Axel über Routinen und Gewohnheiten. Was bringen sie persönlich und beruflich? Warum investiert man seine Energie in Habit-Building? Was tut Jeff Bezos in sein Müsli? Und wann wird Self Improvement zu strukturellem Overkill?

Achtung, der Selfcare-Podcast Nr.1 in Deutschland hat sich mal wieder eingeloggt. Denn wer um 6 Uhr aufsteht und direkt alle Abteilungsleiter der Liebe Folgen hört, hat den restlichen Tag Zeit, sie ein zweites Mal zu hören! Unsere Hosts beschäftigen sich dieses Mal damit, wie man sich gute und nicht so gute Gewohnheiten antrainiert, was das privat und beruflich bringt und ob man ein schlechtes Gewissen haben sollte, wenn man das alles nicht so eng sieht. Also rührt euch ein paar Microdosing-Salzkristalle in die morgendliche Matcha-Latte und genießt die Reise zum Mittelpunkt des Nabels.

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