En el episodio de hoy te hablo de algo que ocupa buena parte de nuestro día a día: las redes sociales.

¿Cómo crees que influyen en la idea que tienes acerca de ti mismo/a?

Los temas que encontrarás en el episodio son:

1. ¿Qué es la autoestima?

2. Pros y contras de las redes sociales

3. Influencias de las redes sociales en nuestro sentimiento de valía personal.

4. Influencia de nuestra autoestima en el uso de las redes sociales.

5. Cómo se puede aumentar la autoestima.

Espero que disfrutes del episodio de esta semana. Ya sabes que me encantará recibir tus impresiones aquí, en el blog https://www.carlotaserrapio.com/116-autoestima-y-redes-sociales o en Instagram https://www.instagram.com/carlotaserrapio