Psychologiczne podróże

116: Nie jesteś odpowiedzialny za CUDZE EMOCJE


Listen Later


👉 Tutaj znajdziesz stronę gdzie możesz zdobyć swojego Scrolly'ego: https://scrollyapp.io/pl
👉 KOD RABATOWY 10% ode mnie: MB10

Czy naprawdę nie jesteś odpowiedzialny za cudze emocje?
A może czasem jesteś — gdy twoje zachowanie wpływa na drugiego człowieka?

W tym odcinku wyjaśniam gdzie przebiega granica między empatią a nadodpowiedzialnością.

Dowiesz się:
00:00 - Wstęp
00:40 - Przeciążenie emocjonalne  i rozwiązanie - Scrolly
03:05 - Skąd się bierze nadodpowiedzialność
07:22 - Skąd się bierze roszczeniowość
13:01 - Jak znaleźć zdrową równowagę

💬 Napisz w komentarzu: po której stronie częściej się łapiesz — ratownika czy obojętnego obserwatora?

  • Kurs do odbudowy poczucia własnej wartości: https://shorturl.at/cnsuI
  • Moja książka "Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy": https://shorturl.at/8kRQs
  • Obserwuj mnie: - YouTube: https://cutt.ly/6IIyKvr
  • Instagram: https://instagram.com/michal_brzegowy
  • Podcast: https://linktr.ee/michal_brzegowy - Facebook: http://www.facebook.com/michalbrzegowypsycholog
  • Blog: https://michalbrzegowy.com/artykuly
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Psychologiczne podróżeBy Michał Brzegowy