❋次女が1年生になり、生活リズムに変化があった1週間。新しい朝の習慣について🌿

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❋オイルプリング（オイルうがい）を続けて感じている効果

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をお話ししました💓

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𓐍プラーナーヤーマ（人の氣）のお話👇

https://podcasters.spotify.com/pod/show/maitriiyoga.aya/episodes/29-e1mm8ae

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𓐍オイル様々〜のお話👇

https://podcasters.spotify.com/pod/show/maitriiyoga.aya/episodes/112-e2hdadk

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𓐍丹田力WSのお知らせ（6月分は近々UPします🙏）👇

https://ameblo.jp/maitrii2020/entry-12824755098.html

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🧘‍♂️ヨガ哲学や私が大切にしていることを

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