Künstliche Intelligenz verändert gerade alles – auch unsere Gesundheit. Aber wie nutzt man ChatGPT & Co. wirklich sinnvoll im Biohacking-Alltag, statt sich in Infos zu verlieren?

In dieser Folge sprechen Chris und Joe darüber, wie sie KI für Trainingspläne, Blutanalyse, Schlafoptimierung und strategisches Supplementieren nutzen – und wo sie klare Grenzen sehen. Du erfährst, warum ein GPT (noch) kein Coach ersetzen kann, welche Risiken bei Gesundheitsdaten bestehen und warum du trotzdem nicht an KI vorbeikommst. Am Ende stellt Chris außerdem sein neues KI-Mini-Training vor – ideal, wenn du endlich einsteigen willst.

Links: 👉 Biohacking mit KI - Mini Online-Kurs - bis 22.06. Einführungspreis, 17 € Gefällt dir der Podcast? Dann freuen wir uns über deine Bewertung!