のりごはんさんから頂いたお便りから

〝素直〟＝〝正直〟でいることで得られる恩恵についてお話ししました✨

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◌エピソード内でお話しした𖤣静かな呼吸の時間𖤣のYouTubeはこちら👇

🌕満月のイメージ呼吸法🌕

https://youtu.be/doIJfHdGbbQ?si=CJH6w-58ZQKRwf4-

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🌿痛みを和らげる呼吸法🌿

https://youtu.be/d8bnKjxrPng?si=qx-ps2-cULklImND

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◌ギーを作ってみよう会👇

https://www.instagram.com/p/C5_23VByMPB/?igsh=MXF6NGJxNTlodWVmeg==

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◌丹田力ワークショップ👇

https://ameblo.jp/maitrii2020/entry-12849329029.html

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